Daun salam mengandung senyawa aktif yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes.
2. Meningkatkan sistem pencernaan
Daun salam dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti kembung, gas, dan gangguan pencernaan lainnya.
3. Meredakan gangguan pernapasan
Kandungan minyak esensial di dalam daun salam dapat membantu meredakan batuk, pilek, dan gejala pernapasan lainnya.
4. Mengurangi risiko penyakit jantung
Antioksidan dan senyawa anti-inflamasi dalam daun salam dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit jantung.
5. Menyediakan antioksidan
Daun salam mengandung antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel.
6. Meredakan nyeri sendi dan otot
Sifat anti-inflamasi dari daun salam dapat membantu meredakan nyeri dan peradangan pada sendi dan otot.
7. Membantu mengatur kadar kolesterol
Kandungan nutrisi dalam daun salam dapat membantu mengatur kadar kolesterol dalam tubuh.
8. Menyediakan nutrisi penting
Daun salam kaya akan vitamin dan mineral seperti vitamin A, vitamin C, dan zat besi yang penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
9. Meningkatkan kekebalan tubuh