Ini lah 10 Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan

1. Menurunkan kadar gula darah

Daun salam mengandung senyawa aktif yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes.

2. Meningkatkan sistem pencernaan

Daun salam dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti kembung, gas, dan gangguan pencernaan lainnya.

3. Meredakan gangguan pernapasan

Kandungan minyak esensial di dalam daun salam dapat membantu meredakan batuk, pilek, dan gejala pernapasan lainnya.

4. Mengurangi risiko penyakit jantung

Antioksidan dan senyawa anti-inflamasi dalam daun salam dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit jantung.

5. Menyediakan antioksidan

Daun salam mengandung antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel.

6. Meredakan nyeri sendi dan otot

Sifat anti-inflamasi dari daun salam dapat membantu meredakan nyeri dan peradangan pada sendi dan otot.

7. Membantu mengatur kadar kolesterol

Kandungan nutrisi dalam daun salam dapat membantu mengatur kadar kolesterol dalam tubuh.

8. Menyediakan nutrisi penting

Sumber: