Ini lah 10 Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan

Daun salam kaya akan vitamin dan mineral seperti vitamin A, vitamin C, dan zat besi yang penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

9. Meningkatkan kekebalan tubuh

Konsumsi daun salam secara teratur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih kuat melawan infeksi dan penyakit.

10. Membantu mengatasi gangguan tidur

Daun salam memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu mengatasi gangguan tidur seperti insomnia, sehingga tidur menjadi lebih nyenyak dan berkualitas.(*)

Sumber: